Buah Amat Penting Untuk Tubuh Kita, Jual Hidroponik 085717720696

Buah Amat Penting Untuk Tubuh Kita, Jual Hidroponik 085717720696

Buah segar yang secara alami rasanya manis, memberikan manfaat nutrisi yang besar. Buah-buahan juga memiliki manfaat sebagai pembersih untuk tubuh. Selain itu, dapat memberikan energi dan memasok beragam vitamin, mineral, dan antioksidan yang meningkatkan kesehatan. Manfaat makan buah sangat beragam sekali untuk kesehatan tubuh. Manfaat yang bisa kita dapat bukan hanya melindungi dari penyakit, namun juga bisa merawat tubuh. Sebagaimana kita ketahui, hampir semua buah memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh manusia. Nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan. Baca artikel terkait.

Konsumsi buah untuk kesehatan pencernaan

Sistem pencernaan  yang ada dalam tubuh sangat penting sekali untuk menopang aktivitas sehari-hari. Jika pencernaan baik,  maka nutrisi yang terserap akan berdampak baik bagi tubuh. Untuk menjaga agar sistem pencernaan tetap sehat,  sebaiknya kita makan buah-buahan serta sayuran yang memiliki serat yang tinggi. Meski begitu manfaat makan buah akan kita rasakan bila sesuai dengan kebutuhan, bukan secara berlebihan.

BUAH SANGAT PENTING UNTUK TUBUH KITA

Meningkatkan asupan gizi tubuh

Kandungan dalam buah-buahan sangat penting untuk menambah asupan nutrisi ke dalam tubuh. Dengan berbagai vitamin, serat, mineral dan kandungan lainnya, buah berperan penting untuk kesehatan tubuh. Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi dan vitamin serta mineral yang pada umumnya sangat baik untuk kita konsumsi setiap hari. Berikut beberapa jenis buah dan manfaatnya untuk kesehatan :

Pisang

Dapat menurunkan risiko kanker, asma, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung. melancarkan peredaran darah, membantu pencernaan pada usus, menjaga kesehatan mata dan menormalkan fungsi jantung.

Stroberry

Mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C, sebagai antioksidan untuk melawan zat radikal bebas. Memiliki fungsi kesehatan lainnya seperti mengobati gangguan kesehatan pada kantong kemih, menjadi anti virus, dan menjadi anti kanker. Stroberry juga mencegah hipertensi, alergi, asma dan juga dapat mengatur gula darah, melancarkan pencernaan dan juga mencegah stroke.

Jeruk

Buah jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. Selain sangat  baik bagi tubuh karena menstimulasi  sistem kekebalan tubuh, jeruk juga dapat menghilangkan sumbatan lendir dalam tenggorakan, rongga hidung, paru-paru dan perut. Jeruk berguna pula untuk membersihkan liver dan menghilangkan rasa sakit pada tubuh akibat influenza. Campuran sari jeruk nipis dan madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan dan amandel, mengandung anti kanker bagi tubuh, dapat mencegah dan mengobati berbagai penyakit serta gangguan kesehatan lainnya, seperti mengobati sariawan, serta menurunkan risiko terkena kardiovaskuler, kanker dan katarak.

Mangga

Dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah, mangga mengandung vitamin A, E dan C. Bertindak sebagai disinfektan, dapat membersihkan darah, dan mengobati berbagai penyakit serta gangguan kesehatan lainnya, seperti bau badan yang tidak sedap, dan menurunkan panas tubuh saat demam.

BUAH SANGAT PENTING UNTUK TUBUH KITA

Pepaya

Penting sekali bagi kesehatan, terutama untuk menguatkan sistem imun tubuh, karena mengandung vitamin C serta vitamin A yang diproduksi oleh tubuh untuk mencegah berbagai penyakit seperti infeksi, flu dan meredam demam. Pepaya juga dapat menyehatkan tulang, baik untuk penderita kencing manis, mencegah penyakit jantung, dan sangat baik melancarkan buang air besar serta mengatasi sembelit. Selain itu, dapat juga mempercepat penyembuhan luka, pencegah asma dan mengurangi berat badan.

Begitu pentingnya buah-buahan bagi kita, maka dari itu mari budayakan makan buah-buahan setiap hari mulai sekarang! Untuk mendapatkan buah-buahan yang segar dan sehat silakan hubungi WA 085717720696.

BUAH SANGAT PENTING UNTUK TUBUH KITA

Share

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WA
#
Agent (Online)
×

Terima kasih sudah menghubungi. Silahkan tulis pesan jika ada yang perlu dibantu.

error: Content is protected !!